Mie instan merupakan bagian dari junk food
Mie instan yang cukup akrap dengan kita inimerupakan makanan sampah. Hal
ini karena pada mie instan mengandung cukup tinggi karbohidrat dan juga
lemak jenuh. Dalam mie instan tidak dilengkapi kandungan lain seperti
serat, proten ataupun vitamin. Tentu saja ini membuat mie instan sangat
tidak baik jika di konsumsi setiap hari.
Kandungan sodium yang terlalu tinggi
Kandungan sodiumm yang terlalu tinggi ini menyebabkan tubuh kita
beresiko terkena penyakit jantung. Salah satunya yang cukup sering
terjadi karena efek sodium ini adalah darah tinggi. Baca cara mengobati
darah tinggi
Beresiko terjadinya kanker
Dalam mie instan terdapat lapisan lilin yang membuat mie tidak lengket
dan tidak menggumpal. Lilin ini sangat sulit sekali dicerna oleh tubuh ,
setidaknya membutuhkan waktu 3 hari untuk mencerna dan membuang lilin
ini. Jika sobat mengkonsumsi mie instan setiap hari, sudah dapat
dibayangkan lilin tersebut past menumpuk di dalam tubuh kita.
0 komentar:
Posting Komentar